本赛季仅出场78分钟，小基耶萨社媒晒训练照，看起来心情不错
利物浦球员小基耶萨在个人社媒晒出自己在训练场上的照片，笑容满面看起来心情不错。
训练
王大雷：明年再来！回去备战训练，备战后面的亚冠吧
足协杯赛后，王大雷接受了媒体采访。评价表现王大雷：“表现的不好，明年再来。”最近参加了很多比赛，是否影响表现王大雷：“应该没有吧，这也是职业球员应该做的吧。”后面还有亚冠，如何准备王大雷：“回去备战训练，备战后面的亚冠吧。”
英语听说考试：每日短文朗读 综合训练（一）【高考-高阶】
Today, many modern architects try to include skywells into their designs. There are two main reasons for this. Skywells help reduc
基米希：戴尔是我最好的队友之一，尽管出场不多但仍100%投入训练
基米希接受媒体的采访，称赞了拜仁中卫戴尔，他表示尽管戴尔出场时间不多，但在训练中仍然百分百投入。
记者：皇马6名一线队员缺席训练，安帅从二队&青年队提拔8人参加
据西媒Relevo记者Picón报道，包括琼阿梅尼、罗德里戈在内的6名一线队球员缺席了对阵莱加内斯的赛前训练。
记者：特尔今日恢复跑步训练，伊藤洋辉仍在室内训练
Victor Catalina指出，在德国U21青年队受伤的拜仁前锋特尔今天上午进行了跑步训练，伊藤洋辉仍留在室内，继续骑单车进行恢复性训练。
马祖拉：蒂尔曼一直在努力训练&做好准备 他今天的表现不错
谈及蒂尔曼的表现，马祖拉表示：“他一直都在努力训练，我觉得比赛当时需要一些不一样的东西。这要归功于他自己，就是一直努力、做好准备，而且我认为他给我们带来了一些不错的表现。”
回归！约基奇赛前训练时与工作人员开心打招呼 手感依旧在线
NBA常规赛，掘金vs独行侠，约基奇缺席三场后回归。
英语听说考试：每日短文朗读 综合训练（一）「高考-高阶」
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库里：希尔德训练时的投篮量远超我 克莱走后他会继续推动我
“就像之前一样（意指杜兰特），你会看到一个在某项技能上名列前茅的家伙，你会看到他们是如何训练的。我知道有一次在接受采访时，希尔德说，‘你们打扰了我看库里的训练’，而我也是同样的感觉。我完全承认，他训练中的投篮次数比我多，根本无法接近，他的投篮量非常大，我从来都
正播，林诗栋vs邱党，林诗栋出场比赛了
看看今天邱党和林志栋的一场较量，在简单训练下双方谁都有可能获得比赛的胜利。
刚刚完成转会！李月汝社媒晒训练视频：我看看谁能看到最后
1天前，土耳其女子篮球超级联赛豪门俱乐部加拉塔萨雷官方宣布，就中国球员、中锋李月汝的转会正式达成一致，双方签约至赛季结束。
多项数据生涯新高！科迪-马丁：攻防两端稳定发挥 打得更有侵略性
赛季至今，马丁场均得到 8.7分4.4个篮板0.6个盖帽，三分球命中率40.4%，这几项数据均为生涯新高。同时，投篮命中率为45.8%。
队记：德罗赞和小萨已经参加了球队的完整训练 蒙克恢复投篮训练
据国王随队记者Jason Anderson报道，国王球星德罗赞和小萨过去两天已经参加了球队的完整训练，蒙克也参加了球队的投篮训练，目前还没有他们是否出战快船的官方消息。
队记：约基奇仍然没有参加球队训练 仍不确定明天是否出战独行侠
据掘金随队记者Katy Winge报道，约基奇今天仍然没有参加球队训练，仍不确定明天是否出战独行侠。
记者：皇马今日下午将进行训练，预计库尔图瓦将回归
皇马将于当地时间今日15:00进行本周第四次训练，预计库尔图瓦将回归。
普通人快乐的捷径：训练前额叶！恐惧感消失，压力和焦虑缓解
在日常生活中，许多人都在寻找提升快乐、缓解压力和消除恐惧的方式。心理学研究和神经科学的新发现指出，大脑前额叶皮层（prefrontal cortex）的训练可以为普通人提供一种独特而有效的途径，帮助人们更加积极、减少压力和焦虑，获得更多快乐。通过有意识地锻炼前
HRV 身心反馈训练系统的原理与应用方法!
在现代社会快节奏的生活和高强度的工作压力下，人们的身心健康面临着严峻挑战。国家也日益重视全民心理健康的促进与保障，出台了一系列相关政策推动心理健康服务的发展。在众多的工作场景与日常生活场景中，人们常常被焦虑、疲劳、压力等负面状态困扰。例如职场人士长时间处于紧张
正播，王曼昱vs申裕斌，赛前训练
来到了，看看赛前双方能够给我们带来什么样礼物，我们拭目以待。
恢复进展缓慢！队记：范德比尔特还将继续缺阵数周
“范德比尔特的康复将在接下来的几周继续进行，直到下一次更新。他一直在增加训练（数量/强度），但进展比球队预期要慢。他们会耐心等待他的身体恢复，目前没有遇到挫折，但最初的预期已经调整，他们着眼于长远。”